Koelen van je paard/pony

Welke watertemperatuur gebruik je om een paard te koelen? Hoe koud moet het water eigenlijk zijn? Dit artikel maakt deel uit van de Holos Equine serie over het koelen van paarden . In deze serie kijken we naar verschillende aspecten van koelen, zoals herstel na training, de invloed van watertemperatuur en praktische toepassingen in verschillende disciplines. Veel ruiters vragen zich af welke watertemperatuur het beste is om een paard te koelen na training of wedstrijd. De tem

‘Wie kan er water gooien tijdens de wedstrijd’? Deze vraag zie je wel eens verschijnen online wanneer er een wedstrijd op kalender staat. Wat hiermee wordt bedoelt is dat een ruiter geen (vaste) groom heeft maar wel graag zijn paard wil koelen tijdens de wedstrijd. Dit is heel verstandig. In de endurance legt een combinatie een afstand van minimaal 15 en maximaal 160 km op 1 dag af. Hier zit een minimum snelheid aan verbonden. Alle paarden worden vooraf en achter gekeurd en a

Een paard koelen na training is geen luxe. En geen cosmetische handeling, omdat het zweet zo lelijk opdroogt. Het is een essentieel onderdeel van goed herstel, verantwoord trainen en goed management. Een paard produceert tijdens training meer warmte dan de meeste ruiters beseffen. Die warmte ontstaat diep in de spieren — en als ze daar blijft hangen, kan dat leiden tot stijfheid, vermoeidheid en vertraagd herstel. Goede prestaties ontstaan tijdens de training. Sterker worden